TODO LO QUE NOS UNE

Lo que nos une

Hoy quiero invitaros a tomar tres minutos de vuestra vida y visualizar este vídeo, observarlo detenidamente, escucharlo con atención y crecer con él.

En otras ocasiones ya hemos hablado de los estereotipos y los prejuicios http://tupausa.com/la-historia-como-jamas-nos-la-han-contando-la-historia-sin-prejuicios/ , hoy no quiero enfocarlo desde las malas interpretaciones o las inferencias, hoy quiero que lo entendamos desde la parte que nos une, lo que sí tenemos en común, lo que compartimos, lo que nos acerca al otro.
Al principio del vídeo podía parecer que cada persona pertenecía a su grupo y no compartía nada con el resto, sin embargo, las experiencias de vida, los pensamientos y las creencias les movilizan, les acercan y les unen.
Es cierto que la mayoría de veces no llegamos a ser conscientes de hasta qué punto encasillamos a las personas, si llevan un tatuaje, si pertenecen a una religión, si tienen un gusto musical, si visten de una determinada forma…lo importante es hacernos conscientes de que lo hacemos y avanzar más allá de la diferencia, incidir en lo que nos une y no en lo que nos distancia. Lo que hoy os propongo es reformular el planteamiento, es decir, el hecho de que una persona tenga una opinión política opuesta a la nuestra no hace que esa persona sea opuesta a nosotros en todos los aspectos de nuestra vida, que alguien tenga un aspecto físico, una forma de comportarse o una ideología diferente a la nuestra no significa que seamos diferentes, hay otras muchas cosas que nos unen, que sí compartimos y que sí tenemos en común. No podemos dejar de lado la evidencia de que no somos iguales, que tenemos pensamientos y formas de hacer las cosas diferentes, pero eso, es realmente es enriquecedor, tener la oportunidad de compartir espacio y tiempo con personas que nos complementan con nuevas formas de hacer y ver la vida, nos aporta y nos enriquece.
Es ciertamente sorprendente como la afición de un equipo puede estar unida durante 90 minutos de partido, cantando, riendo, brindando y celebrando juntos todo tipo de clases sociales, religiones y razas, personas de diferentes edades, sexo e ideología… Durante esos 90 minutos solo importa lo que sí comparten y lo que sí les une. Es un pequeño ejemplo de multitud de momentos en los que compartimos espacio con personas que en otras circunstancias no se nos ocurriría, personas que en otros ámbitos podríamos encasillar o incluso rechazar.
Si hacemos un esfuerzo por ensalzar aquellos aspectos, experiencias y pensamientos que nos unen a los demás y evitamos poner límites innecesarios a las relaciones, compartiendo aquello que nos une y enriqueciéndonos de aquello que nos diferencia, entonces estaremos creciendo como personas, estaremos dando la oportunidad real que todo el mundo merece.

No lo olvides, tenemos muchas razones que nos unen: Lloramos si nos hacen daño, reímos cuando estamos contentos, tenemos sueño si madrugamos, nos cansamos si corremos, tenemos hambre, tenemos sed, queremos a nuestros seres queridos, luchamos por nuestros sueños, amamos a nuestra pareja, nos gustan las buenas noticias, nos asusta lo desconocido, disfrutamos en compañía y nos gusta ser aceptados. No te quedes con la diferencia, avanza y explora hasta aquello que nos une, no olvides que TODOS COMPARTIMOS EL MISMO CIELO.

No digo que sea fácil digo que podemos intentarlo.
Laura Plaza Sacarrera

LA VIRTUD DEL TIEMPO

La virtud del tiempoA lo largo de estas fiestas hemos compartido multitud de mensajes, imágenes y videos en los que nos recordábamos el aprecio que nos tenemos o lo mucho que nos echamos de menos. La gran mayoría me ha sacado una sonrisa pero, uno de ellos me conmovió especialmente. Hoy quiero compartir con vosotros el mensaje que me trasmitió un vídeo que compartió conmigo una persona muy importante en mi vida, un mensaje sobre el que, a día de hoy, sigo pensando.
El video relataba un estudio muy particular sobre los regalos de Navidad, realizaban preguntas a muy diferentes personas, en primer lugar les preguntaban por las personas más importantes en su vida con las que iban a compartir las navidades y, a continuación, les preguntaban por los regalos que les habían comprado por Navidad, muchos lo tenían claro pero aún no lo habían comprado y otros ya tenían todo preparado. La siguiente pregunta que les hacían era: Si te tocara la lotería ¿Qué le regalarías a tus seres queridos? Curiosamente aquí surgían las ideas con gran fluidez, a todos se les ocurría algo ostentoso, lujoso y solemne para sus seres queridos, podía parecer que con dinero es mucho más fácil regalar justo lo que necesitan. Para terminar, les preguntaron: si estás fueran sus últimas navidades, entonces, ¿Qué le regalarías?. Ante esta pregunta la mayoría se quedaba impactado, la pregunta sorprendía y entristecía, pero poco a poco iban saliendo las respuestas y había un regalo común para casi todos…SU TIEMPO.
Resulta curioso, si nos paramos a pensarlo, probablemente muchos diríamos lo mismo, sorprendentemente nuestro mayor regalo para una persona que vamos a perder es todo nuestro tiempo, somos capaces de otorgar al tiempo el mayor valor de todos, tanto que sería lo último que entregaríamos a un ser querido, como quién entrega su mayor tesoro. Y es así, hoy en día nuestro tiempo puede considerarse nuestro gran tesoro, es escaso y somos muy meticulosos a la hora de invertirlo, el ritmo de vida no nos permite derrocharlo y cada vez somos más recelosos en quién y con qué ocuparlo.
Hoy os invito a hacer un repaso de vuestro tiempo, a lo largo de los días. ¿Empleas el tiempo en lo que realmente quieres? La inversión de tu tiempo ¿La gestionas según tus prioridades o te dejas llevar por el ritmo del día a día? Si tuvieras tiempo de sobra ¿Qué harías con él? Y por último respóndete, ¿realmente no tienes tiempo para hacer algunas de esas cosas?
Vamos a liberarnos de los compromisos de regalos materiales, a intentar no otorgar valor a aquello que, al final, no lo tiene tanto; y no esperar al último momento para dar lo mejor que tenemos. Seguramente no haya nada más extraordinario que podamos regalar que nuestro tiempo, no esperemos a que alguien falte, a perder un amigo, a dejar caer en el olvido una bonita relación, a que nos amargue el pensamiento el tiempo que podíamos haberles dedicado y no lo hicimos, no tenemos que esperar al último momento para entregar mil momentos más, podemos hacerlo hoy, podemos hacerlo ahora, podemos hacerlo ya.
Como dijo Séneca “No es que tengamos poco tiempo, si no que perdemos mucho”
El tiempo marca nuestras vidas, porque es indefinido , porque mide, porque determina, porque el tiempo cura, el tiempo olvida, el tiempo es bueno a veces y otras malo, para el que espera es largo, para el que ríe es corto , porque que sea cuestión de tiempo no siempre gusta pero en buena compañía el tiempo es bonito, el tiempo está y deja de estar, porque se mueve, fluye, se deja llevar por los instantes, por los momentos, hay tiempo pasado y tiempo que está por venir, tiempo de calma y de tempestad, tiempo de bonanza y tiempo de escasez, pero todo es tiempo, tiempo que no permanece, que no se detiene, que continua, que pasa mientras vives y no regresa, no lo recuperas, no volverá.
Te invito a invertir bien tu tiempo, tu bien más preciado, gestionarlo como se merece, no dejes que se escape un momento sin haberlo disfrutado. Entrega tu tiempo y disfruta de él, compartir el tiempo es la mejor forma de aprovecharlo, no esperes a que te sobre porque puede que entonces te falte en quién dedicarlo. Si dejamos pasar el tiempo sin medirlo ni invertirlo, puede que lleguen esas últimas navidades sin esperarlas, el tiempo sigue pasando, no esperes a pasar los últimos momentos con un ser querido, es mejor simplemente pasar momentos.

Recuerda, disfruta el tiempo, cada instante, cada momento, disfruta del tiempo que esperas a que se caliente el café, del tiempo en la ducha mientras se empañan los cristales, del tiempo que esperas a que llegue un amigo, del tiempo que pasas riendo, del tiempo que tardas en cocinar para alguien que te importa, del tiempo que se esfuma cuando te diviertes, del tiempo que inviertes en hacer algo que te gusta, del tiempo que pasas en compañía. Disfruta, aprovecha el tiempo y, sobretodo, compártelo, no dejes de pasar tiempo con aquellos que quieres, aquel al que le darías tu tiempo si fueran sus últimos días, dáselo hoy, regala tu tiempo y disfruta del tiempo que te regalan.

No digo que sea fácil, digo que podemos intentarlo.
Laura Plaza Sacarrera

RESILIENCIA: CAPACIDAD DE SUPERAR SITUACIONES ADVERSAS Y SALIR FORTALECIDOS

ResilienciaHoy quiero compartir con vosotros el concepto de resiliencia. Para aquellos que desconocen el término, se refiere a  la capacidad de los seres humanos a superar períodos de dolor emocional y situaciones adversas saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal.

Todos podemos echar un vistazo a nuestro alrededor y encontrarnos personas que continuamente nos dan lecciones de vida, personas que se enfrentan a una sucesión de obstáculos y que no quedan bloqueados frente a la adversidad, personas que asumen, afrontan y después de todo, salen fortalecidas. Personas que nos sorprenden con una sonrisa después de haber pasado duros momentos.

Se trata de personas que se conocen bien, son conscientes de sus fortalezas y sus limitaciones y saben cómo sacar el potencial de lo que disponen.  Personas que viven cada obstáculo como una oportunidad nueva de aprender o mejorar. Su visión de la vida se presenta desde un prisma optimista, son flexibles a los cambios y no intentan llevar el control de las situaciones, se dejan llevar, viven el momento, el aquí y ahora. Persisten en la búsqueda de sus objetivos y no dudan en buscar apoyo y ayuda cuando lo necesitan.

Estas personas son más felices, no viven la adversidad como un mal trago que te da la vida si no como momentos difíciles a los que sacar partido.

En homenaje a aquellas personas que no dejan de sorprenderme y enseñarme otra forma más bonita de hacer la vida, a esas personas que por más que la vida las hace caer, se levantan una y otra vez, porque para ellas si te caes siete veces, te levantas ocho, hoy os invito a intentarlo, vamos a procurar ser personas  más resilientes y más capaces de afrontar y superar. Vamos a intentar sacar de cada momento difícil, una oportunidad para aprender. Vamos a acariciar la vida con suavidad, permitiendo que haga cambios, que nos someta a su voluntad, que no se olvide de que estamos en movimiento y avanzamos con cada paso. Vamos a intentar disfrutar de lo que viene y de lo que se va, pero sobretodo de lo que se queda, de hoy, de ahora, de este momento…Vamos a dejar que la vida nos sorprenda, que nos mueva,  porque no le tememos, porque nosotros, con todas las piedras con las que tropezamos nos hacemos un castillo.

Recuerda, vive con decisión, no te frenes ante las dificultades, de cada momento aprendes y  de cada lucha te fortaleces. Vive, siente y avanza, avanza cada día con determinación, que tus pisadas dejen huella a tu paso, porque sabes dónde vas, porque quieres lo que persigues y porque nada puede impedir que lo consigas. De cada caída te levantas, te sacudes la manos y continuas, aprendes y avanzas con entereza. Afrontas lo que viene y no te niegas a que venga, sabes que no tienes todo el control pero asimilas, aceptas  y creces. Sonríe a la vida, déjate llevar, que pase lo que tenga que pasar que allí estarás tú para afrontarlo, asumirlo y salir fortalecido.

No digo que sea fácil, digo que podemos intentarlo.

Laura Plaza Sacarrera